Os principais eletrodomésticos que impactam a conta de luz e como reduzir o consumo em casa

Se a sua conta de luz parece aumentar a cada mês, mesmo sem mudanças significativas na rotina, saiba que você não está sozinho. Segundo dados da Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL), o consumo médio das famílias brasileiras cresceu mais de 15% nos últimos cinco anos, impulsionado pelo aumento de equipamentos elétricos nas residências e pelo uso cada vez mais constante de eletrônicos conectados.

Mas a boa notícia é que existem formas de diminuir o gasto sem abrir mão do conforto, e entender quais são os principais vilões do consumo elétrico é o primeiro passo.

Além dos tributos e das bandeiras tarifárias (verde, amarela e vermelha), o valor da fatura mensal também reflete hábitos de consumo. E muitos deles passam despercebidos, especialmente quando se trata de equipamentos que continuam consumindo energia mesmo desligados.

1. Chuveiro elétrico: O campeão de consumo

Nenhuma surpresa aqui. O chuveiro elétrico é o aparelho que mais consome energia nas casas brasileiras, respondendo por até 35% da conta de luz, segundo dados da EPE (Empresa de Pesquisa Energética).

Durante o inverno ou em regiões frias, o tempo de banho aumenta, e o gasto sobe ainda mais.

Como economizar:

• Banhos de até 10 minutos são suficientes para higiene e conforto.
• Use a chave na posição “verão” sempre que possível, reduzindo o gasto em cerca de 30%.
• Desligue o chuveiro enquanto se ensaboa.
• Faça a limpeza dos furos de saída de água periodicamente para evitar sobrecarga na resistência.

Leia também:

• Como calcular o consumo de energia/mês e economizar na conta de luz
• Chuveiro elétrico: 8 dicas para reduzir o consumo de energia no inverno

2. Ar-condicionado: Conforto que pesa no bolso

Embora o chuveiro elétrico ainda seja o principal vilão no país, o ar-condicionado é o campeão de consumo nas regiões quentes, especialmente no Norte e Nordeste, onde o aparelho é usado de forma quase contínua.

Estudos de 2024 da Procel (Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica) mostram que um único equipamento pode representar até 30% do gasto mensal de energia em lares que o utilizam diariamente.

Como reduzir o consumo:

• Ajuste a temperatura entre 23°C e 25°C; cada grau abaixo disso aumenta o gasto em até 7%.
• Mantenha portas e janelas fechadas durante o uso.
• Limpe os filtros mensalmente, pois sujeira reduz a eficiência e aumenta o consumo.
• Dê preferência a modelos com selo Procel A ou tecnologia inverter, que podem economizar até 40% de energia.

3. Aparelhos em stand-by: O consumo invisível

Sabe aquela luz vermelha da TV ou do modem que continua acesa mesmo com o aparelho “desligado”?

Isso é o modo stand-by, e ele é mais custoso do que parece. Estudos do Laboratório de Eficiência Energética da UFSC (2024) mostram que até 12% da energia gasta em uma casa vem de aparelhos conectados à tomada sem uso ativo.

Entre os principais “vampiros elétricos” estão televisores, videogames, carregadores de celulares, micro-ondas e roteadores Wi-Fi.

Soluções simples:

• Desligue os equipamentos da tomada ao sair de casa.
• Utilize filtros de linha inteligentes com chave geral.
• Prefira carregadores de energia USB-C com desligamento automático.

4. Iluminação: Pequenas mudanças, grande impacto

As lâmpadas podem parecer inofensivas, mas representam cerca de 15% do gasto residencial, segundo o IBGE. O problema está no tipo de lâmpada e no tempo de uso.

Dicas práticas:

• Substitua lâmpadas incandescentes por LEDs, que consomem 80% menos energia e duram até 25 vezes mais.
• Evite deixar abajures e luminárias ligados à noite toda.
• Invista em dimmers ou sensores de presença, que ajudam a controlar o uso.

5. Cafeteiras e eletrodomésticos de uso rápido

A cafeteira elétrica pode consumir até 30 kWh/mês, de acordo com a EPE, especialmente quando usada para manter a bebida aquecida por longos períodos.

A dica é simples: prepare o café e use uma garrafa térmica, em vez de deixar a cafeteira ligada.

O mesmo vale para micro-ondas e torradeiras: quanto mais vezes são acionados durante o dia, maior será o impacto na fatura.

E lembre-se de que manter esses aparelhos na tomada também contribui para o consumo invisível.

6. Cooktops elétricos: Eficiência moderna, gasto elevado

Os cooktops elétricos e de indução ganharam espaço nas cozinhas modernas, mas podem consumir até 70 kWh/mês, o equivalente a uma geladeira duplex frost-free.

Embora sejam práticos, a diferença em relação aos fogões a gás é significativa: enquanto o gás consome cerca de 2,5 kWh/mês, o cooktop elétrico pode ultrapassar 60 kWh, conforme dados da ANEEL (2024).

Se optar por esse tipo de equipamento, priorize modelos de indução, que são mais rápidos e usam a energia de forma mais eficiente.

7. Geladeira: O vilão silencioso

Presente em todos os lares, a geladeira funciona 24 horas por dia. Por isso, qualquer mau uso faz diferença.

Um modelo antigo, sem selo de eficiência, pode gastar o dobro de energia em relação aos refrigeradores modernos.

Como reduzir o consumo:

• Evite abrir a porta com frequência.
• Verifique a borracha de vedação e substitua se estiver ressecada.
• Descongele o freezer sempre que houver formação de gelo.
• Mantenha distância mínima de 10 cm das paredes, permitindo circulação de ar.

8. Como equilibrar a conta de luz com tecnologia e consciência

A boa notícia é que a tecnologia já oferece soluções acessíveis para quem quer monitorar e reduzir a conta de luz.

Equipamentos smart plugs (tomadas inteligentes) permitem acompanhar o consumo em tempo real pelo celular e desligar aparelhos remotamente.

Além disso, o uso de painéis solares residenciais está crescendo — e pode reduzir em até 90% a dependência da rede elétrica convencional, segundo a Associação Brasileira de Energia Solar Fotovoltaica (ABSOLAR).

Outras medidas simples também fazem diferença:

• Prefira lavar roupas e louças em horários de tarifa mais baixa, geralmente à noite.
• Evite ligar vários aparelhos de alta potência ao mesmo tempo, como ferro e chuveiro.
• Realize manutenções periódicas em equipamentos antigos, especialmente motores e resistências.

Sua conta de luz pode ser menor do que você imagina

Economizar não é apenas uma questão de dinheiro, mas de sustentabilidade. Segundo a ANEEL (2025), se cada família brasileira reduzisse 10% do consumo mensal, seria possível evitar o acionamento de usinas termelétricas, que são mais poluentes e caras.

A eficiência energética é um passo essencial para um futuro mais equilibrado, e começa dentro de casa.

Conclusão

Entender os vilões da conta de luz é o primeiro passo para adotar hábitos mais inteligentes.

Pequenas ações, como ajustar a temperatura do ar-condicionado, reduzir o tempo de banho e desligar aparelhos da tomada, podem gerar economias de até 30% na fatura mensal, segundo a EPE.

Além de aliviar o orçamento, essas medidas contribuem diretamente para a preservação dos recursos naturais e para uma matriz energética mais sustentável.

Em tempos de energia cada vez mais cara, informação e conscientização são as melhores formas de economizar. Afinal, uma casa eficiente não depende apenas de tecnologia, mas de escolhas conscientes todos os dias.